Reaktives Walking -
ist eine konsequente Weiterentwicklung des Nordic Walking.
Anstatt mit Stöcken, werden wir unseren Körper, mit speziellen Schwunghanteln in Schwung bringen.
Sanft und effektiv wird hier der ganze Körper trainiert, es wirkt sich verspannungslösend und körperstraffend aus.
Durch individuelles Einstellen der Gewichte, kann jeder seinen Trainingsfortschritt selbst einstellen.
Egal ob Alt, Jung, Experte oder Anfänger. Jeder trainiert nach seinem persönlichen Schwierigkeitsgrad.
Kurs umfasst 10 Kurseinheiten a 1 Stunde,
Staffelpreise je nach Teilnehmerzahl zwischen 8,- und 10,- Euro/ p. P. und Kurstag
Beginn: Montag, den 24.04.2022 (Nicht in den Ferien)
Uhrzeit: 8:30 Uhr
Trainerin: Annett Bucherer (zertifizierte Trainerin)